Quels sont les pré-requis pour faire une méditation en entreprise ?
Faire une méditation en entreprise est très capital pour le personnel et favorise le bien-être mental et physique. Au delà de cet avantage, elle permet de réduire le stress et de mieux gérer ses émotions. En cette période d’incertitude et de grands changements associés à la pandémie de coronavirus, il est important pour tout personnenel d’être aéré d’esprit, se libérer de tout stress et angoisse. Continuer la lecture de « Quels sont les pré-requis pour faire une méditation en entreprise ? »