Lorsqu’on devient enceinte, notre corps entame un processus extraordinaire de création de la vie. En tant que future maman, une alimentation équilibrée et saine devient plus importante que jamais. Les besoins en vitamines et minéraux augmentent pour soutenir le développement du bébé. Ainsi, certains aliments deviennent les alliés de la femme enceinte tandis que d’autres sont à limiter. Dans cet article, nous vous donnons des conseils pour une alimentation saine pendant la grossesse.
Nutrition équilibrée pendant la grossesse : conseils pour une alimentation saine
