Vous souffrez de maux de tête ou de dos, vous avez les épaules nouées, vous ressentez épuisement professionnel… Votre corps vous avertit qu’il est temps de prendre soin de vous. Un massage en entreprise peut vous apporter du bien-être immédiat, diminuer les risques de burn-out et améliorer ainsi votre productivité.
Mais avez-vous entendu parler du massage Shiatsu ? C’est l’un des massages les plus efficaces et les plus répandus dans les entreprises. Venons découvrir dans cet article les avantages de ce type de massage.
D’où provient le massage Shiatsu ?
« Shiatsu » est un terme japonais qui signifie en français « pression des doigts ». Le massage Shiatsu est un ensemble des techniques de pressions et d’étirements qui permettent de rétablir la bonne circulation et l’énergie dans le corps d’un individu.
Un massage Shiatsu appliqué dans un centre de spa ou un massage en entreprise apportera à une personne un dynamisme et un relâchement immédiat des tensions.
Lorsque vous êtes plongés dans le travail, parfois vous ne faites pas attention aux signaux que vous envoie votre corps. Le massage Shiatsu est l’outil idéal pour vous aider à prendre soin de votre santé.
Les bienfaits de Shiatsu en entreprise
Introduit de plus en plus dans les grandes sociétés, le massage Shiatsu a des bienfaits incontestables aussi bien pour le salarié que pour l’entreprise :
Pour les employés, le massage Shiatsu :
- Rétablit et améliore la circulation énergétique dans le corps.
- Apporte une détente physique et psychique tout en améliorant le bien-être.
- Soulage les maux ainsi que les tensions dues au stress.
- Améliore les performances d’un salarié.
- Stimule l’esprit et le dynamisme du corps.
- Renforce le système immunitaire de l’organisme.
Et pour l’entreprise, le Shiatsu permet de :
- Réduire l’absentéisme.
- Améliorer la productivité.
- Eviter le stress au travail qui a un coût assez cher pour l’entreprise.
- Fidéliser les salariés qui vont se sentir plus heureux dans leur travail.
- Réduire les frais de compensations ou d’assurance pour les employés.
Profitez dès maintenant des vertus du Shiatsu qui est considéré comme le meilleur massage en entreprise. En effet, il est facile à mettre en place et permet de résoudre les problèmes les plus courants au travail tels que le stress et le manque du dynamisme.
Comment s’applique le Shiatsu en entreprise ?
En tant que chef d’entreprise, si vous désirez maximiser les performances de vos collaborateurs. Vous pouvez leur proposer un massage Shiatsu dans le cadre d’un événement par exemple durant la Semaine de la Santé ou encore d’une manière régulière sur l’année.
L’un des avantages du Shiatsu est qu’il est facile à mettre en place. Une entreprise n’a pas besoin d’acheter un matériel spécifique. Le massothérapeute apportera avec lui des tapis ou des matelas.
Que ce soit en position assise ou allongée, le massage Shiatsu peut se dérouler dans la salle de réunion ou dans la salle de sport.
À qui s’adresse ce massage ?
Que vous soyez salarié ou dirigeant d’une société vous pouvez bénéficier d’un massage Shiatsu ou un massage au gel nuru qui va vous permettre de profiter d’un moment de détente sur votre lieu du travail et d’améliorer votre productivité et vos performances.
Au lieu de prendre une-pause café, vous et vos collaborateurs, vous pourriez bénéficier d’un instant de relaxation qui ne dépasse pas 15 minutes pour récupérer votre dynamisme et retourner plus heureux à votre travail.
Qu’attendez-vous alors, programmez un massage Shiatsu avec un massothérapeute diplômé et certifié pour pouvoir recevoir un bon massage en entreprise qui vous apportera une détente et une relaxation immédiate sur votre lieu du travail !